הצ'אקרות משפיעות וקשורות למנעד הרגשות שלנו ולהיפך.
מהי צ'אקרה : "פירוש המילה צ'אקרה בסנסקריט הוא גלגל. הצ'אקרות מדברות אנרגיה. כדי להבין איך לעבוד איתן ואיך להבחין בין הרבדים הגסים לעדינים (ממש כמו בקסילופון) עלינו להבין מדוע הצ'אקרות הן צמתי הכוח החיוני ברמות שונות של תודעה ונמצאות בתוך המערכת האנושית.
ניתן ללמוד ולהשפיע על צמתי האנרגיה בגופינו דרך תרגול פיסי, נשימות וחיבור רגשי.